Trening
Periodyzacja w treningu personalnym (część 1)
Periodyzacja w treningu personalnym z klientem rekreacyjnym jest sprawą bardzo dyskusyjną, wśród trenerów ma ona zarówno swoich zwolenników jak i
Zdrowie
Kawa dla sportowca
Kawa jest używką pitą przez miliony ludzi na całym świecie. Owoce kawowca wykorzystywane były w Etiopii już w I tysiącleciu
Kariera i biznes
Social media a prawo autorskie
Prowadzenie profili oraz fanpage’y na portalach społecznościowych to w dzisiejszych czasach norma w zawodzie zarówno trenera personalnego, jak i w
Przepisy czytelników
Pankejk z truskawkami, kokosem i czekoladą
Składniki: – 2 jajka – 1 łyżka płatków jaglanych – 1 łyżka płatków gryczanych – 1 łyżka gorzkiego kakao –
