sobota, Czerwiec 1, 2019
Strefa Trenera

Strefa Trenera

Portal dla trenerów, instruktorów i fizjoterapeutów pracujących z klientami klubów fitness.

  • Co nowego?
    • Wydarzenia
    • Sprzęt/akcesoria
    • Odzież/gadżety
    • Zdrowie i dieta
    • Książki
  • Trening
    • Trening personalny
    • Trening sportowca amatora
    • Zajęcia grupowe
    • Aqua fitness
  • Zdrowie
    • Fizjoterapia
    • Dieta
    • Diagnostyka
  • Kariera i biznes
    • Studia treningu
    • Coaching
    • Ludzie
  • Video
  • Przepisy czytelników

Co nowego?

Co nowego? Wydarzenia 

Raport: Trening personalny w Europie

1 marca 2018 Trening personalny w Europie

Trening personalny to, zdaniem Nielsa Gronau i Gregora Titze, autorów pierwszego europejskiego raportu poświęconego właśnie temu tematowi, rozwojowa nisza rynku

Czytaj dalej
Co nowego? Odzież/gadżety 

Gipara Wear – nowa marka odzieży sportowej w klubach

17 stycznia 201817 stycznia 2018

IMG, właściciel marki Gipara, wprowadzi na rynek kolekcję odzieży dla entuzjastów sportu. Spółka szacuje, że do 2022 r. przychody ze

Czytaj dalej
Odzież/gadżety 

Ćwicz gdziekolwiek chcesz z vívosport

20 grudnia 2017 materiały prasowe

Vívosport™ to inteligentny monitor aktywności z całodobowym, nadgarstkowym pomiarem tętna Elevate™ i wbudowanym GPS-em, umożliwiający dokładne monitorowanie każdego spaceru, biegu

Czytaj dalej
Wydarzenia 

Go Active Show, czyli dlaczego warto wyjść poza myślenie schematami

5 grudnia 201711 stycznia 2018 Dorota Warowna

Z Marią Ptak, Członkiem Zarządu Ptak Warsaw Expo, oraz jej najbliższymi współpracownikami Martą Kiczor, Dyrektorem Projektu i Mariuszem Sobczakiem, Project

Czytaj dalej
Sprzęt/akcesoria 

Nowe power bandy Flexvit

17 listopada 201717 listopada 2017 Materiały prasowe

Power bandy marki Flexvit to wysokiej jakości akcesoria treningowe, zaprojektowane i wyprodukowane w Niemczech. Wyróżniają się głównie materiałem wykonania. Opatentowana

Czytaj dalej
Książki 

Dietetyka sportowa. Co jeść by trenować efektywnie.

8 listopada 2017 Materiały prasowe

„Dietetyka sportowa. Co jeść by trenować efektywnie.” – Justyna Mizera. Krzysztof Mizera Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija,

Czytaj dalej
Odzież/gadżety 

Nowa kolekcja Wed’ze by Decathlon

8 listopada 20178 listopada 2017 Materiały prasowe

Stok narciarski to miejsce, w którym możemy dać upust naszym modowym potrzebom i wybrać strój, który odzwierciedla nasz indywidualny styl.

Czytaj dalej
Wydarzenia 

Zajęcia fitness na żywo w McFIT. Numer 1 w Europie szuka ponad 3000 wykwalifikowanych instruktorów fitness w kilku krajach!

2 listopada 201711 stycznia 2018 Redakcja

Po raz pierwszy od dwudziestu lat istnienia firmy, McFIT, numer 1 europejskiej branży fitness, oprócz wirtualnych zajęć CYBEROBICS® będzie oferować

Czytaj dalej
Odzież/gadżety 

Pogoda dla biegaczy

26 października 2017 Materiały prasowe

Wczesny zmierzch, mgliste poranki, zmienna pogoda – to czynniki, które działają na niekorzyść biegacza. Na szczęście rynek oferuje bogaty wybór

Czytaj dalej
Odzież/gadżety 

Kolekcja do jogi Natura jesień / zima 2017

15 września 2017 Materiały prasowe

Decathlon wprowadza do sprzedaży kolekcję dedykowaną miłośnikom jogi. Gama YOGA+ została zaprojektowana z myślą o zapewnieniu maksymalnej swobody ruchu podczas

Czytaj dalej
Książki 

Natalia Gacka-Dressler dla przyszłych mam

14 września 201714 września 2017 Materiały prasowe

„Ciąża fit” to poradnik dla przyszłych mam przygotowany przez Natalię Gacką Dressler. Natalia jest trenerką, mistrzynią świata w fitnessie sylwetkowym

Czytaj dalej
Odzież/gadżety 

Opaski fitness i smartwatch’e z funkcją płatności zbliżeniowych

7 września 2017 Materiały prasowe

Czy którykolwiek biegacz, wybierając się na trening, chciałby brać ze sobą portfel? Na pewno nie jest to wygodne. Na szczęście

Czytaj dalej
Wydarzenia 

Frans Bosch i Paul Venner – szkolenie w Poznaniu

5 września 201728 października 2017 bodywork, fransbosch, poznan, szkolenie, trening

W dniach 20-22 października w Poznaniu odbędzie się szkolenie z zakresu przygotowania motorycznego prowadzone przez Fransa Boscha i Paula Vennera

Czytaj dalej
Zdrowie i dieta 

Aktywność sportowa – dlaczego zwiększa ryzyko podrażnień intymnych?

5 września 20175 września 2017 Materiały prasowe

Kobiety są coraz bardziej aktywne sportowo i z pewnością ma to pozytywny wpływ na kondycję zdrowotną. Jednak paradoksalnie wiele aktywności

Czytaj dalej
Książki 

Getbetter Jump Program

18 sierpnia 201718 sierpnia 2017 Materiały prasowe

„Getbetter Jump Program” to książka opisująca 12 – tygodniowy program treningowy dla sportowców. Jak skakać wyżej, biegać szybciej i grać

Czytaj dalej
Zdrowie i dieta 

Ćwicz, jedz i pij!

17 sierpnia 201717 sierpnia 2017 Materiały prasowe

Na efektywność naszego treningu duży wpływ ma odpowiednie nawodnienie, zarówno przed, w trakcie, jak i po wysiłku. Wygodnym rozwiązaniem dla

Czytaj dalej
Zdrowie i dieta 

Uwolnij prawdziwą moc warzyw i owoców!

2 sierpnia 2017 Materiały prasowe

Marka Tefal wprowadza na rynek dwa nowe blendery. Nowość w coraz bardziej modnej kategorii blenderów kielichowych – High Speed Blender

Czytaj dalej
co nas nie zabije
Książki 

„Co nas nie zabije”

28 lipca 201728 lipca 2017 Materiały prasowe

„Natura przekazała nam dar samoleczenia. Narzędziami, za pomocą których możemy kontrolować własny układ odpornościowy, regulować nastrój i zwiększać energię są

Czytaj dalej
K-Water Bell
Sprzęt/akcesoria 

Piłka wypełniona wodą K-Water Bell

27 lipca 2017 Materiały prasowe

K-Water Bell to miękkie  hantle  w  kształcie  piłki  o  różnych  wagach. Mogą być napełnione wodą lub piaskiem, co pozwala uniknąć

Czytaj dalej
WA:ŻYWO na pieczywo
Zdrowie i dieta 

WA:ŻYWO na pieczywo

26 lipca 2017 Materiały prasowe

Coraz więcej osób dba o zdrową i naturalną dietę, na zakupach czyta etykiety szukając produktów o naturalnym składzie, bez sztucznych

Czytaj dalej
Nowa kolekcja dla aktywnych kobiet
Odzież/gadżety 

Nowa kolekcja dla aktywnych kobiet

26 lipca 2017 Materiały prasowe

W jesienno-zimowej kolekcji marki adidas dominują stonowane odcienie szarości, granatu oraz bieli przełamane dodającą energii żółcią. Minimalistyczne fasony, ciekawe detale

Czytaj dalej
Wydarzenia 

Tańsze karnety w sieci McFIT

12 lipca 201711 stycznia 2018 Materiały prasowe

McFIT wprowadza od dziś nową cenę. Miesięczny abonament wynoszący dotychczas 89 zł ulega dla nowych klientów obniżeniu do 69 zł. To

Czytaj dalej
Książki 

Tigerfeeling. Trening mięśni dna miednicy dla niej i dla niego

4 lipca 2017 Materiały prasowe

Książka, której pierwsze polskie wydanie trafia do rąk czytelników, w naszym kraju przeznaczona jest przede wszystkim dla każdego z nas. Dla każdej

Czytaj dalej
adidas UltraBOOST X
Odzież/gadżety 

Nowe, magicznie niebieskie adidas UltraBOOST X

4 lipca 2017 Materiały prasowe

Adidas wprowadza nową wersję kultowych butów UltraBOOST X. To zaawansowany technologicznie but biegowy stworzony przez ekspertów adidas specjalnie dla kobiet.

Czytaj dalej
Reebok FIT SHOP
Wydarzenia 

Wielkie otwarcie Reebok FIT SHOP!

28 czerwca 201711 stycznia 2018 Materiały prasowe

Już 1 lipca wielkie otwarcie sklepu, w którym będzie można płacić… wysiłkiem! 600 m2 powierzchni, sprzęt aerobowy, rig do CrossFit,

Czytaj dalej
MIND BODY EVENT
Wydarzenia 

MIND BODY EVENT w Szczecinie

26 czerwca 201711 stycznia 2018 Open Mind

11 czerwca w urokliwym miejscu na Łasztowni w Starej Rzeźni miało miejsce niezwykłe wydarzenie. W Sali Iluzjon, w której zazwyczaj

Czytaj dalej
Wydarzenia 

Spotkanie instruktorów pilates

7 czerwca 201711 stycznia 2018 redakcja

Wyjątkowe wydarzenie dedykowane instruktorom pilates, które ma na celu integrację i wymianę doświadczeń pomiędzy uczestnikami. Podczas wydarzenia zaplanowana jest  lekcja

Czytaj dalej
Wydarzenia 

Trening przy muzyce na żywo

6 czerwca 201711 stycznia 2018 Materiały prasowe

Trening i impreza w jednym? Można tak powiedzieć. Gym Hero (marka odzieży sportowej dla kobiet) organizuje w Warszawie pierwszy Gym

Czytaj dalej
fitness marketing day
Wydarzenia 

Fitness Marketing Day – zbuduj swoją silną markę!

6 czerwca 201711 stycznia 2018 redakcja

Rynek fitness ma coraz większe perspektywy rozwoju. Przybywa trenerów personalnych i chętnych na ich usługi. Teraz nie wystarczy tylko zrobić

Czytaj dalej
Salatino 7 Zbóż
Zdrowie i dieta 

Nowa linia Salatino 7 Zbóż od Graal

5 czerwca 2017 Materiały prasowe

Salatino 7 Zbóż to gotowe dania z tuńczykiem na bazie zdrowych zbóż dostępne w dwóch nowych kompozycjach smakowych: tuńczyk z

Czytaj dalej
Powięź. Sport i aktywność ruchowa
Książki 

Powięź. Sport i aktywność ruchowa

5 czerwca 20175 czerwca 2017 Materiały prasowe

Niniejszy podręcznik to interdyscyplinarna publikacja, w której omówiono najnowsze badania naukowe na temat roli powięzi w aktywności fizycznej, a przede

Czytaj dalej
Aqua fitness Video Wydarzenia 

RiminiWellness 2017 – korespondencja

3 czerwca 201711 stycznia 2018 Redakcja

Pierwsza korespondencja z RiminiWellness 2017. Od naszej eskpertki w temacie AQUA, Joanny Apolinarskiej. RiminiWellness 2017 from Magazyn Fitness Biznes on

Czytaj dalej
Fit Academy
Ogłoszenia 

[PRACA] – Trener/ szkoleniowiec

29 maja 201729 maja 2017 Fit Academy, praca

Chcesz uczyć innych i zarażać pasją do sportu? Jesteś Trenerem Personalnym? Dietetykiem i/lub fizjoterapeutą? Szukasz nowych wyzwań i możliwości ciągłego

Czytaj dalej
bodyART
Wydarzenia 

10 urodziny polskiej szkoły bodyART

28 maja 201711 stycznia 2018 bodyART Polska body&mind, bodyART, konwencja

Polska szkoła bodyART obchodzi w tym roku wielkie święto – 10 urodziny. Z tej okazji organizowana jest we Wrocławiu Konwencja

Czytaj dalej
bieganie niejedno ma imię
Odzież/gadżety 

Bieganie niejedno ma imię

26 maja 201711 stycznia 2018 Materiały prasowe bieganie, kalenji, odzież biegowa

Rosnąca popularność biegania w Polsce i na świecie sprawia, że coraz więcej osób szuka swojego miejsca w różnorodnym świecie biegów

Czytaj dalej
InfoPraca
Ogłoszenia 

[PRACA] – Trener w studiu fitness – Poznań

26 maja 201726 maja 2017 praca, trener

McFIT poszukuje osoby na stanowisko Trener w studiu fitness Zakres obowiązków: Obsługujesz klientów na powierzchni treningowej zgodnie z koncepcją treningu McFIT

Czytaj dalej
Wydarzenia 

Miha Bodytec: Chcemy zacząć uświadamiać rynek

22 maja 201711 stycznia 2018 Redakcja edukacja, studio treningu, trening

Lider rozwiązań do treningu EMS w Polsce, dystrybutor Miha Bodytec planuje nawiązanie współpracy z instytutem szkoleniowym Glucker Kolleg. To bardzo

Czytaj dalej
Wydarzenia 

Od przybytku głowa nie boli czy co za dużo to niezdrowo?

21 maja 201711 stycznia 2018 Anna Zając

Kolejna już edycja Międzynarodowej Konwencji fitness Eu4ya przeszła do historii. Kolejny raz miałam okazję uczestniczyć w tym wydarzeniu i przyjrzeć

Czytaj dalej
Fit-Expo
Wydarzenia 

Targi FIT-EXPO 2017 już w ten weekend!

11 maja 201711 stycznia 2018 Renata Hille

Największe targi B2B dla branży fitness oraz towarzysząca im Międzynarodowa Konwencja Fitness Eu4ya rozpoczną się już w piątek 12 maja

Czytaj dalej
Trening mentalny
Książki 

„Trening mentalny. Psychologia sportu w praktyce” już w księgarniach

26 kwietnia 201711 stycznia 2018 Materiały prasowe

Książka „Trening mentalny. Psychologia sportu w praktyce” to wyjątkowy na polskim rynku praktyczny podręcznik psychologii sportu − dla trenerów, zawodników,

Czytaj dalej
zielony mix zdrowe pola
Co nowego? Zdrowie i dieta 

Zielony mix na wiosnę

19 kwietnia 201719 kwietnia 2017 Materiały prasowe

Zielony MIX Zdrowe Pola to połączenie młodego jęczmienia, liści jarmużu oraz naci pietruszki (w proporcji 33% każdego składnika). Ta zielona

Czytaj dalej
hummus z białej fasoli
Co nowego? Zdrowie i dieta 

Nowość od SuperFish: Hummus z białej fasoli

19 kwietnia 2017 Materiały prasowe

Dobra wiadomość dla wszystkich, którzy tej wiosny troszczą się o swoją formę i sylwetkę, a szczególnie dla wielbicieli wszelkiego rodzaju

Czytaj dalej
Fibo 2017
Co nowego? Wydarzenia 

Ruszyły Targi FIBO 2017

5 kwietnia 2017 Materiały prasowe

W dniach 6–9 kwietnia 2017 roku na najważniejszych międzynarodowych targach branży fitness, wellness i prozdrowotnej najnowsze trendy zaprezentuje około tysiąca

Czytaj dalej
nowa kolekcja od Decathlon
Co nowego? Odzież/gadżety 

Zastrzyk wiosennej energii – nowa kolekcja fitness od Decathlon

4 kwietnia 2017 Materiały prasowe

Czerpiąc inspiracje z sal fitness z całego świata Decathlon stworzył kolekcję Energy, która łączy techniczność i najwyższą jakość materiałów z

Czytaj dalej
Co nowego? Odzież/gadżety 

Energetyczne kolory i wygoda

28 marca 2017 Materiały prasowe kolor, odzież fitness, odzież sportowa, outhorn

Marka Outhorn właśnie wprowadziła do sprzedaży nową kolekcję na sezon wiosna/lato 2017, która w swojej męskiej odsłonie charakteryzuje się blokowymi,

Czytaj dalej
Co nowego? Sprzęt/akcesoria 

Comfortgym – wytrzymałe i estetyczne maty do treningu

10 marca 201710 marca 2017 Materiały prasowe

Maty fitness firmy Comfortgym zostały zaprojektowane przede wszystkim pod kątem użytku w obiektach sportowych i medycznych, w których liczy się

Czytaj dalej
spartan race
Co nowego? Wydarzenia 

Treningi do Spartan Race w Jatomi Fitness

15 lutego 2017 Materiały prasowe

Jatomi Fitness wprowadza do oferty treningi „Reebok Spartan Race Workout” przygotowujące do udziału w biegach z przeszkodami Spartan Race. Zajęcia

Czytaj dalej
Wydarzenia 

Kongres OM Fascia In Movement

26 stycznia 201711 stycznia 2018 Materiały prasowe

„Wszystkie osoby, których praca polega na planowaniu, opracowywaniu i realizowaniu treningów muszą obowiązkowo poznać zasady pracy z powięzią. Nie ma

Czytaj dalej
Co nowego? Książki 

Nowoczesny trening siłowy

20 stycznia 201710 lutego 2017 Materiały prasowe

Książka „Nowoczesny trening siłowy” została stworzona przez członków zespołu redakcyjnego Men’s Health, wiodących ekspertów w dziedzinie treningu siłowego. Podręcznik jest

Czytaj dalej
Co nowego? Książki 

Gotowy do biegu

19 stycznia 201710 lutego 2017 Materiały prasowe

Autor książki „Gotowy do biegu”, nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii”, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez

Czytaj dalej
Co nowego? Wydarzenia 

#escapezone – wydostań się ze strefy komfortu

19 stycznia 2017 Materiały prasowe

Reebok w ramach nowej kampanii Be More Human mówi o przekraczaniu własnych granic i pokonywaniu słabości, stawaniu się lepszym i

Czytaj dalej
Co nowego? Zdrowie i dieta 

Zdrowe ziarna

13 stycznia 201713 stycznia 2017 Materiały prasowe

Rice&MORE, czyli nowy produkt od MONINI, to innowacja nie tylko w portfolio marki słynącej z wysokiej jakości oliw extra vergine,

Czytaj dalej
Co nowego? Zdrowie i dieta 

Porcja zdrowia (nie tylko) na śniadanie

12 stycznia 2017 Materiały prasowe

Musli owsiane + chia to smaczne połączenie płatków owsianych (bezglutenowych) z owocami oraz nasionami chia. Produkt charakteryzuje się wysoką zawartością

Czytaj dalej
Co nowego? Wydarzenia 

Wyjątkowe miejsce nie tylko dla biegaczy!

11 stycznia 201711 stycznia 2017 Materiały prasowe

W poniedziałek (9.01) oficjalnie rozpoczął działalność Adidas Runners Warsaw. To nowe, niezwykłe miejsce przy ul. Solec 38, stworzone z myślą

Czytaj dalej
Co nowego? Zdrowie i dieta 

Wegańskie suplementy diety

11 stycznia 2017 Materiały prasowe

Wszystkie kategorie składników odżywczych są ważne dla ogólnego stanu zdrowia, ale według naukowców z National Academy of Sports Medicine (Krajowa

Czytaj dalej
Co nowego? Zdrowie i dieta 

Stawia na nogi

10 stycznia 201710 stycznia 2017 Materiały prasowe

Woda witaminowa After, tak jak wszystkie produkty marki Vibe, zapewnia wsparcie osób żyjących intensywnie. After skierowany jest przede wszystkim do

Czytaj dalej
Co nowego? Odzież/gadżety 

Zegarek sportowy oparty na Android Wear™

10 stycznia 201719 stycznia 2017 Materiały prasowe

Firma Polar, pionier technologii dla sportowców, wprowadza na rynek model Polar M600, wodoodporny zegarek sportowy z Android Wear. Działający w

Czytaj dalej
Co nowego? Trening personalny 

Game over dla „brzuszków”

9 stycznia 201711 stycznia 2018 Dr Till Sukopp

W treningu mięśni brzucha i korpusu spięcia brzucha we wszystkich swoich odmianach wydają się wciąż ćwiczeniami pierwszego wyboru. Wyniki badań

Czytaj dalej
Co nowego? Odzież/gadżety 

Uwolnij swój potencjał w Nowym Roku!

5 stycznia 201719 stycznia 2017 Materiały prasowe

Z początkiem stycznia 2017 r. Reebok wprowadza na rynek nowe buty treningowe z serii Reebok CrossFit Nano 7 i tym

Czytaj dalej
Co nowego? Trening personalny 

Wszystko się ze sobą łączy

5 stycznia 201711 stycznia 2018 Gray Cook

W treningu wydolnościowym oraz fitnessie często nie docenia się znaczenia prostych wzorców ruchowych, które mają przecież fundamentalny wpływ na przebieg

Czytaj dalej
Co nowego? Odzież/gadżety 

Drżyj, zimo!

4 stycznia 201719 stycznia 2017 Materiały prasowe

Wraz z nadejściem chłodnych miesięcy, biegacze potrzebują specjalnie zaprojektowanej odzieży sportowej, która pomoże utrzymać optymalną dyspozycję w każdych warunkach pogodowych.

Czytaj dalej

Aktualne wydanie


Tagi

bieganie body&mind bodyART budowanie marki coaching core stability crossfit deregulacja dieta edukacja fizjofit fizjoterapia fransbosch Ironman iwona wierzbicka joga klient komunikacja kurczak marka osobista medycyna menu motywacja odżywianie pilates praca prawo remigiusz rzepka rozciąganie równowaga serce sprzedaż squash studio treningu szkolenie trener trener personalny trening trening funkcjonalny trening personalny triathlon tłuszcz ustawa zawód zdrowie

O nas

Pierwszy profesjonalny portal dla trenerów personalnych, instruktorów fitness oraz fizjoterapeutów pracujących z klientami klubów fitness.

Wydawca portalu strefatrenera.pl był w latach 2012-2015 organizatorem Functional Training Meeting.
Od 2016 roku impreza zmienia nazwę na Personal Trainer Meeting.

Bądźmy w kontakcie

Kontakt

  • Redakcja
  • Anna Zając
  • e-mail: azajac@fitnessbiznes.pl
  • Reklama
  • Dorota Warowna
  • e-mail: dwarowna@fitnessbiznes.pl
Informacja o plikach cookies.
Korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookie z których niektóre mogą być już zapisane w folderze przeglądarki
Zgadzam się Nie zgadzam się Czytaj więcej o ciasteczkach
Privacy & Cookies Policy