Lekki deser

WP_20150111_11_48_18_ProLekki deser

 

 

■ ser twarogowy półtłusty 1/3 kostki (6070 g),

■ banan 1 sztuka,

■ wiórki kokosowe 2 łyżki,

■ kakao naturalne 1 łyżeczka, opcjonalnie dla czekoladoholików,

 

Wykonanie:

Wszystkie składniki przekładamy do blendera, miksujemy. Wykładamy na miseczki, dekorujemy plastrami banana oraz posypujemy cynamonem.

 

Magdalena Głodek

Dietetyk, trener personalny, instruktor fitness oraz właścicielka firmy „Pogromcy Kilogramów”. Jej motto: „Tylko ciężka praca i wytrwałość jest kluczem do sukcesu”.

 

Fot. archiwum własne autorki przepisu